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exercices
exercices
- R -
RÉINCARNATION
L05, 4e édition (1997) pages 157,159, 297, 300, 306 à 308
L20, 2e édition (1978) pages 190 à 214
L20, 2e édition (1978) pages 190 à 214
Importance de la dernière pensée en mourant
L05, 4e édition (1997) page 159
Vie antérieure
L05, 4e édition (1997) page 309
Entre deux vies
L05, 4e édition (1997) page 303
Apprentissage
L05, 4e édition (1997) pages 285, 286
Incarnations antérieures : probabilités
L16_PDF pages 87 à 89
Souvenirs détaillés
L16_PDF pages 89, 90
Impressions diffuses
L16_PDF pages 90, 91
Identification avec un personnage célèbre
L16_PDF pages 91 à 94
Périodicité de la célébrité au cours de nombreuses incarnations
L16_PDF pages95 à 97
Réincarnation et Koundalini
L07_PDF pages 103, 104
La réincarnation dans l’Évangile
L12_PDF pages 120 à 122
Incarnation
L20, 2e édition page 182
Koundalini et réincarnation
L07_PDF pages 103, 104
Souvenirs d’une vie antérieure du Docteur Lefebure (Voir : INDEX BIOGRAPHIQUE)
RELAXATION
Les moments favorables à la pratique
L21_PDF page 16
Rapports entre la relaxation et le travail alternatif des hémisphères cérébraux
L21_PDF page 17
RELIGIONS
L20, 2e édition (1978) page 5
Religions solaires et phosphénisme
L10_PDF page 51
CC_MP3, cd 2, page 1, 4, 5
CC_MP3, cd 2, page 1, 4, 5
Phosphènes et religion
L10_PDF pages 56, 57
Phosphènes et rites religieux
L10_PDF page 9
Balancements rituels (Voir : BALANCEMENTS DE LA TÊTE et DU CORPS)
L10_PDF pages 9, 10
Religion tibétaine
CC_MP3 cd 2, page 9
Mystères D’Éleusis
CC_MP3, cd 2, pages 7 fin, 8
La religion égyptienne d’Héliopolis
CC_MP3, cd 2, pages 10, 11
Phosphénisme et religion inca
CC_MP3, cd 2, page 11
Phosphénisme et pratiques religieuses en Haute-Volta
L13_PDF page 13, 27, 28
CC_MP3, cd 2, page 12
CC_MP3, cd 2, page 12
Religion primitive en Haute-Volta
L13_PDF page 7
Rites religieux en Haute-Volta
Commémoration du décès / Rites funéraire
L13_PDF pages 14, 25, 26
Historique : naissance du catholicisme romain
L09_PDF pages 118, 125
CC_MP3, cd 2, p. 5, 7
CC_MP3, cd 2, p. 5, 7
Phosphénisme et Christianisme
L07_PDF page 31, 2e parag.
L10_PDF pages 53, 54, 58, 59
L10_PDF pages 53, 54, 58, 59
Le buisson ardent de Moïse
CC_MP3, cd 2, page 10
La « Terre-Mère » à travers les religions (Voir : TERRE-MÈRE)
RESPIRATION
Généralités
L15_PDF pages 126, 127
L21_PDF pages 15, 19, 35
L21_PDF pages 15, 19, 35
Connaissance de la respiration, un des piliers fondamentaux de la science occulte
L14_PDF pages 74 à 79
Règle fondamentale de la respiration yoguique
L15_PDF page 144 (2e parag.)
Contrôle conscient du rythme respiratoire : renversement sensoriel de l’initié
L14_PDF page 75 (2e et 3e parag.)
Contrôle de la respiration par la volonté
L21_PDF page 41, 42
L’attention aux sensations complexes de chaque respiration
L14_PDF pages 75 à 77
Hypopnée (légère sensation de soif d’air)
L16_PDF pages 174, 175
CC_MP3, cd 14, pages 11, 12
CC_MP3, cd 14, pages 11, 12
Respiration superficielle
L03, 2e édition (1992) pages 41, 47
L05, 4e édition (1997) pages 419, 420
L15_PDF pages 169 à 172
L16_PDF pages 161, 162
CC_MP3, cd 14, page 10
L05, 4e édition (1997) pages 419, 420
L15_PDF pages 169 à 172
L16_PDF pages 161, 162
CC_MP3, cd 14, page 10
Adjuvants de la respiration superficielle
L15_PDF pages 167 à 169
Respiration à rétention prolongée
L05, 4e édition (1997) pages 110 (dern. parag.) à 113
But des longues rétentions d’air
L03, 2e édition (1992) pages 63, 69
Effets du blocage de la respiration (poumons pleins)
L03, 2e édition (1992) page 66
Effets de la respiration à longue rétention d’air pendant l’effort mental
L15_PDF pages 104, 105
Impact sur la sexualité des rythmes respiratoires à longue rétention d’air
L15_PDF pages 73, 74
Contrôle de la pensée pendant la respiration
L21_PDF pages 38 à 40
Respiration rythmée inversée
L20, 2e édition (1978) pages 314, 315
Effet de la respiration inversée sur la rêverie ascendante
L20, 2e édition (1978) pages 332, 333
RESPIRATION - EXERCICES RESPIRATOIRES – Fondements théoriques
Fondement des exercices respiratoires
L14_PDF page 87 (dern. parag.)
But des exercices respiratoires
L03, 2e édition (1992) page 71
L15_PDF pages 155, 156
L15_PDF pages 155, 156
Exercice respiratoire et point de concentration
L05, 4e édition (1997) page 99
L14_PDF pages 115 à 120
Effet de l’exercice merveilleux (ou exercice fondamental)
L15_PDF pages 136 (dern. parag.), 137
Exercice d’hyperapnée et ses effets psychologiques
L03, 2e édition (1992) page 183 (deux dern. parag.)
L15_PDF pages 156, 157
L15_PDF pages 156, 157
Auto percussions et postures pendant les exercices respiratoires
L15_PDF pages 152 à 154
Association avec une pensée
CC_MP3, cd 14, pages 14 en bas, 15
Exercice mental pendant l’exercice respiratoire
L20, 2e édition (1978) pages 318, 319
Compter avec des mantras
L03, 2e édition (1992) pages 92, 93
RESPIRATION – PHYSIOLOGIE
Les trois modes respiratoires (Voir : 2e partie : EXERCICES INITIATIQUES, Exercices respiratoires)
Mode diaphragmatique ou respiration abdominale
L21_PDF pages 20, 21
Mode costal moyen
L21_PDF page 21
Mode costal supérieur
L21_PDF page 22
Respiration permettant d’obtenir une activité cérébrale maximum : processus physiologique
L16_PDF page 171
Bonne et mauvaise respiration complète
L03, 2e édition (1992) page 21
CC_MP3, cd 14, page 4
CC_MP3, cd 14, page 4
Ordre du remplissage et de la vidange des poumons
L03, 2e édition (1992) page 25
CC_MP3, cd 14, page 5
CC_MP3, cd 14, page 5
Impact de la respiration complète
L21_PDF pages 24, 25
Seule la respiration du sommet agit favorablement sur le fonctionnement cérébral
L05, 4e édition (1997) page 532
Dissociation du travail des grands droits et des obliques
CC_MP3, cd 14, pages 4, 5
Sensations respiratoires, maxima sous l’hypophyse
L14_PDF pages 77 à 79
Hypopnée et hyperapnée du point de vue physiologique
L16_PDF page 175
L’électricité pulmonaire
CC_MP3, cd 15, pages 3, 4
L’hyperapnée prolongée, au niveau physiologique, une drogue hallucinogène
L03, 2e édition (1992) page 183 (1er parag.)
Exercice de maîtrise cardiaque
L15_PDF pages 120, 121
Ralentissement volontaire du pouls, de la circulation et de la vie végétative
L20, 2e édition (1978) pages 371 à 381
Impact des exercices respiratoires sur le sommeil (Voir : SOMMEIL)
Physiologie comparée : animaux capables de très longues rétentions
L14_PDF pages 80 (dern. parag.), 81
L16_PDF pages 153, 154
L16_PDF pages 153, 154
Mesure des échanges chimiques
L21_PDF page 49
RESPIRATION - RYTHMES RESPIRATOIRES
But des différents rythmes respiratoires
L14_PDF page 76 (2e et 4e parag.)
L20, 2e édition (1978) pages 320 à 323
L20, 2e édition (1978) pages 320 à 323
Régularité du rythme, son importance
L21_PDF pages 26 à 28
Varier le rythme (respiration avec léger manque d’air)
CC_MP3, cd 14, page 14
Effets de la respiration rythmée
L15_PDF page 124
L21_PDF pages 24, 40 à 55
L20, 2e édition (1978) pages 315 à 318
L21_PDF pages 24, 40 à 55
L20, 2e édition (1978) pages 315 à 318
Influence de la respiration rythmée sur la pensée
L21_PDF pages 66 à 68
Respiration rythmée et cristallisation mentale
L20, 2e édition (1978) pages 330, 331
Ralentissement de la respiration
L12_PDF page 264, 4e parag.
L21_PDF pages 24, 25
L21_PDF pages 24, 25
Les rythmes sans rétention
L15_PDF pages 165 à 167
Respiration rythmée sur les battements du cœur
L21_PDF pages 27 à 30
Respiration rythmique et choix des pensées
L21_PDF pages 73, 74
Respiration triangulaire isocèle
L03, 2e édition (1992) pages 28, 29
CC_MP3, cd 14, pages 7, 8
CC_MP3, cd 14, pages 7, 8
Respiration rectangulaire ou « respiration du gourmand »
L03, 2e édition (1992) page 33
L05, 4e édition (1997) pages 108 à 110
CC_MP3, cd 14, page 9
L05, 4e édition (1997) pages 108 à 110
CC_MP3, cd 14, page 9
Respiration triangulaire équilatérale
L03, 2e édition (1992) page 35
CC_MP3, cd 14, page 9
CC_MP3, cd 14, page 9
Respiration carrée (exercice respiratoire fondamental)
L03, 2e édition (1992) pages 37, 94
L05, 4e édition (1997) pages 107, 108
CC_MP3, cd 14, page 10
L05, 4e édition (1997) pages 107, 108
CC_MP3, cd 14, page 10
Respiration circulaire
L03, 2e édition (1992) pages 19, 20, 37, 94
CC_MP3, cd 14, page 2
CC_MP3, cd 14, page 2
Respiration cyclogène
L03, 2e édition (1992) pages 71, 78, 81, 83, 84, 93
Respiration elliptique ou alternée
L03, 2e édition (1992) page 39
L05, 4e édition (1997) page 111
L15_PDF pages 143 à 150
L05, 4e édition (1997) page 111
L15_PDF pages 143 à 150
Rythmes avec longue rétention et respiration par chaque narine alternativement (respiration alternée)
L21_PDF pages 58 à 64
Respiration 7 – 3 – 7, préparatoire à la méditation
L21_PDF pages 76, 77
Précaution à prendre dans les exercices de longue rétention de souffle
L21_PDF pages 64, 65
Respiration en escalier
L15_PDF pages 151, 152
Respiration rythmée associée à la répétition du OM (Voir : OM)
L21_PDF pages 110 à 117
Rythme respiratoire favorisant la montée de koundalini par triple polarisation
L08_PDF pages 59 à 61
Suggestions de pratiques respiratoires
L03, 2e édition (1992) page 42
Rythme respiratoire favorisant la montée de koundalini par triple polarisation
L08_PDF pages 59 à 61
RESPIRATION SPIRITUELLE
Les quatre conditions d’une respiration spirituelle
L03, 2e édition (1992) pages 15, 44
CC_MP3, cd 13, pages 1 à 3, 6
CC_MP3, cd 13, pages 1 à 3, 6
Privation d’air
L03, 2e édition (1992) pages 46, 47
L15_PDF pages 138, 139
L16_PDF page 153
L15_PDF pages 138, 139
L16_PDF page 153
Souffle spirituel
L14_PDF pages 95, 97
L15_PDF pages 132, 133
L15_PDF pages 132, 133
Conscience de la respiration spirituelle
L14_PDF pages 80, 81
La respiration spirituelle est continue
L15_PDF pages 126 à 130
La respiration spirituelle est une hypopnée
L16_PDF page 151
CC_MP3, cd 15, page 2 (le gros parag.)
CC_MP3, cd 15, page 2 (le gros parag.)
RÉTROPERCEPTION
L03, 2e édition (1992) page 124
RÉTROPHAGIE
RÊVERIE
Définition
L05, 4e édition (1997) page 208
L15_PDF pages 100 (avant dern. parag), 101
L12_PDF pages 255 à 258
L21_PDF page 136
L15_PDF pages 100 (avant dern. parag), 101
L12_PDF pages 255 à 258
L21_PDF page 136
Moyen terme entre la veille et le rêve
L15_PDF pages 45 à 47
Rêverie ascensionnelle au coucher
L20, 2e édition (1978) page 287
Rêverie ascendante
L20, 2e édition (1978) pages 332, 333
Équilibre entre rêverie et action
L05, 4e édition (1997) pages 208 à 210
La rêverie, porte à travers laquelle le fluide divin pourra se répandre vers le monde des actes
L05, 4e édition (1997) pages 36, 37, 264
Effet de la pensée rythmée sur la rêverie du demi-sommeil
L03, 2e édition (1992) page 83 (2e, 32, dern. parag)
La rêverie érotique
L05, 4e édition (1997) page 215
Métamorphose de la rêverie
L15_PDF page 100
Élévation morale de la rêverie affective par l’oscillation antéro-postérieure du point de concentration
L05, 4e édition (1997) pages 35, 36, 169, 170
Transformation de la rêverie en connaissance du monde invisible par les oscillations en croix
L05, 4e édition (1997) pages 61, 62
Dissociation des hémisphères cérébraux, illumination de la rêverie et alternance des phosphènes doubles
(Voir : PHOSPHÈNES DOUBLES)
(Voir : PHOSPHÈNES DOUBLES)
Évolution de la rêverie affective similaire à celle du phosphène
L11_PDF page 14
RÊVERIE et BALANCEMENTS
Pénétration du balancement du point de concentration dans la rêverie de l’endormissement
L05, 4e édition (1997) page 209
Action moralisante des balancements sur la rêverie
L01_PDF pages 19, 20
RÊVES
Interprétation des rêves
L03, 2e édition (1992) pages 59, 60
L07_PDF pages 84, 85
L07_PDF pages 84, 85
Rêves lucides ou rêves conscients
L05, 4e édition (1997) page 36
CDA_i, page 42
CDA_i, page 42
Éveil spontané du moi dans le rêve
L20, 2e édition (1978) pages 187, 188
Parenté du rêve lucide et du dédoublement
CDA_i, page 44
Rêves d’envol
L15_PDF pages 96, 97
Rêves de retour associés au retour des corps subtils dans le corps physique (Voir : CORPS SUBTILS)
L03, 2e édition (1992) page 126
Sensation subjective de rêve
L15_PDF page 52 (3e et 4e parag.)
Le rêve, premier pas vers l’au-delà
L20, 2e édition (1978) pages 185 à 190
Pénétration du rythme de la pensée rythmée dans les rêves
L03, 2e édition (1992) page 124
Rétroperception au réveil et explications physiologiques
L03, 2e édition (1992) pages 124, 125
Souvenir de rêves et mémoire absolue
L05, 4e édition (1997) page 306
Action du bain de mer sur les rêves
L08_PDF page 189
Action des exercices respiratoires sur la mémoire des rêves
L15_PDF page 97
Action du bain de mer sur les rêves
L08_PDF page 189
Quatrième lumière et le monde du rêve (Voir : QUATRIÈME LUMIÈRE)
L05, 4e édition (1997) pages 259, 260
Rêve éveillé
L20, 2e édition (1978) pages 290, 291
Rêves et phosphènes spontanés du chaos visuel
CC_MP3, cd 4, page 2, avant dernier parag.
Les rêves en tant que phosphènes
ABC_PDF page 83
Impact du mixage phosphénique sur les rêves (Voir : MIXAGE PHOSPHÉNIQUE – BÉNÉFICES)
L03, 2e édition (1992) page 171
L02_PDF pages 126 à 128
L02_PDF pages 126 à 128
ROTATIONS DE LA TÊTE
L16_PDF pages 44, 45
Description du mouvement de rotation de la tête
L05, 4e édition (1997) pages 63, 179 (3e, 4e parag.)
Description de l’exercice royal : mouvements giratoires continus de la tête
L16_PDF pages 35 à 37
But de l’exercice royal
L16_PDF page 36
Effet de l’exercice royal
L16_PDF pages 38, 39
Rotations de la tête pendant les petites marées de l’esprit
L05, 4e édition (1997) pages 66, 165 (5e parag.)
Rotations spiralées : combinaisons des trois balancements
L05, 4e édition (1997) pages 165, 166
Rotations du cou
L16_PDF pages 11 (dern. parag.), 12
Circumduction complète de la tête (Voir : ROTATION DU POINT DE CONCENTRATION)
L16_PDF pages 29, 30
Sens de rotation
L05, 4e édition (1997) pages 168, 169
L16_PDF page 39 (dern. parag.)
L19_PDF page 20
L16_PDF page 39 (dern. parag.)
L19_PDF page 20
Vitesse de rotation
L05, 4e édition (1997) pages 176, 177
L19_PDF page 20
L19_PDF page 20
Durée de pratique
L05, 4e édition (1997) pages 168, 170, 171
L06_PDF page 17
L06_PDF page 17
Action des mouvements de tête
L10_PDF page 10
L12_PDF page 240
L12_PDF page 240
ROTATIONS DU CORPS (ou GIRATIONS) - EXÉCUTION
Pivotement sur l’axe du corps : description générale
L05, 4e édition (1997) pages 179 (en bas), 180, 343
L19 _PDF pages 13 à 15
L19 _PDF pages 13 à 15
Description d’un exercice « idéal » de giration
CC_MP3, cd 7, page 6, 1er parag. et celui en milieu de page
Différentes variantes dans l’exécution des girations
CC_MP3, cd 7, page 6 vers le troisième tiers de la page et page 9, 2e moitié
Conditions idéales de pratique
L19_PDF page 27
Mouvements de pieds pendant les girations
CC_MP3 cd 7, page 7, parag. 3 à 5
Position des bras
CC_MP3, cd 7, page 8
L19_PDF page 57
L19_PDF page 57
Position de la tête
L19_PDF page 33 avant dern. parag.
Sens de rotation
L19_PDF 26
Vitesse de rotation et fréquence des exercices
L19_PDF pages 35, 36
Risque d’exagération de la vitesse de rotation
L19_PDF page 37
Le phosphène, indicateur de la meilleure vitesse de giration
L19_PDF page 17
CC_MP3, cd 7, page 2
CC_MP3, cd 7, page 2
Pour éviter le choc nauséeux
L16_PDF page 21
L19_PDF page 27
L19_PDF page 27
Giration pour la montée de Kundalini
CC_MP3, cd 7, page 8
L05, 4e édition (1997) page 183
Girations et phosphénisme
L19_PDF pages 99 à 101
Phosphènes et changements de sens de rotation
CC_MP3, cd 7, page 5 en bas et page 6 en haut
Utilisation des girations pour provoquer la pensée rythmée
CC_MP3, cd 7, page 5
Mantras spécifiques des rotations
CC_MP3, cd 7, page 10
ROTATIONS DU CORPS – EFFETS
Action des girations sur la pensée
CC_MP3, cd 7, page 6
Action des girations sur le cerveau
L19_PDF page 17
Action sur la santé
L19_PDF pages 42, 43
L02_PDF pages 288 à 291
L05, 4e édition (1997) page 180
L19_PDF pages 16 à 18 (résumé à la page 18)
CC_MP3, cd 7, pages 1, 2
L05, 4e édition (1997) page 180
L19_PDF pages 16 à 18 (résumé à la page 18)
CC_MP3, cd 7, pages 1, 2
Action sur le dédoublement
L19_PDF pages 46 à 49
Girations physiques et mentales
L19_PDF pages 20, 21
Autres effets des rotations du corps (Voir : DERVICHES TOURNEURS)
L19_PDF pages 42, 45
ROTATIONS DU CORPS - CONSIDÉRATIONS PHYSIOLOGIQUES
Rotations prolongées et nausées
L16_PDF page 24 (2e parag.).
L19_PDF pages 61, 62
L19_PDF pages 61, 62
Conseils pour les pratiques prolongées : mouvements de tête associés pour équilibrer l’action sur les canaux semi-circulaires
CC_MP3, cd 7, pages 7, 8 (suite)
Signes annonciateurs de vertige
CC_MP3, cd 7, page 9
Effets physiologiques des girations et précautions à prendre dans le cas d’hypotension artérielle
CC_MP3, cd 7, page 6 en bas et page 7
Explications physiologiques de l’effet des girations sur les phosphènes
CC_MP3, cd 7, page 1, trois derniers parag. et page 2
Contre-indication à la pratique de cet exercice
L05, 4e édition (1997) page 181
Les bases physiologiques d’un sens de rotation préférentiel
L19_PDF pages 50 à 52
RYTHME
L01_PDF pages 25, 29
L18_PDF pages 7, 8
CDA_i, page 57
L18_PDF pages 7, 8
CDA_i, page 57
Le rythme mental, c’est Dieu
L04, 4e édition (1988) page 32
Rythme universel
L16_PDF page 56
L’importance des rythmes
L01_PDF page 45
L16_PDF page 49 (dern. parag.), 50
L16_PDF page 49 (dern. parag.), 50
Rythme dans la pensée / Oscillation de deux secondes
L05, 4e édition (1997) pages 339, 340
RYTHME DE DEUX SECONDES
L01_PDF page 29
Comment introduire dans la pensée des rythmes de deux secondes
L17_PDF page 8
RYTHMES CÉRÉBRAUX